Zoe 音樂療心室 精選文章

音樂治療不只是用音樂幫助他人，更是一份承載著專業使命、需要團隊合作的職業。透過真實分享，帶您了解音樂治療師的工作甘苦與專業價值。

音樂治療：一個帶來希望的領域 音樂治療學會：守護者與引路人 面對挑戰，共創未來 當我得知台灣音樂治療學會正式成立的消息時，內心不禁湧起一陣激動。這不僅僅是一個組織的誕生，更是無數音樂治療工作者多年來辛勤耕耘的成果。1996年成立「中華民國應用音樂推廣協會」，終於在28年後的...

立槳運動與正念的結合 什麼是立槳運動 簡單的正念(mindfulness)練習 大自然環境對心理健康的影響 與Zoe一起體驗簡單的水上正念引導 水上正念對身心的益處 結語 立槳運動與正念的結合 想像一下:陽光、海浪、你站在槳板上,隨著水波輕輕搖晃。現在再加上深呼吸，時而躺在...

急性精神科工作人員面臨的壓力問題 什麼是身心健康護照 運動對醫護人員的益處 芭蕾有氧如何提升心理肌耐力 時間管理將芭蕾有氧融入繁忙的工作中 挑戰和結論 急性精神科工作人員面臨的壓力問題 在急性精神科的世界裡，每一天都是一場無聲的戰役。每天上班不僅要面對患者的情緒風暴，還要在...