Zoe Weng9月8日走出產後情緒低潮:研究揭示音樂治療對早產兒媽媽的積極成效新研究揭示音樂治療在新生兒加護病房(NICU)中不僅對早產兒有益,還能顯著改善其母親的心理健康狀況。這項隨機對照試驗發現,接受音樂治療的嬰兒的母親在抑鬱症狀和壓力感知方面有明顯改善。研究深入探討了早產兒母親面臨的多重心理壓力,包括母職轉變中斷、與嬰兒分離的創傷,以及長期的不確定。
Zoe Weng7月31日台灣音樂治療的新紀元:一個令人振奮的里程碑音樂治療:一個帶來希望的領域 音樂治療學會:守護者與引路人 面對挑戰,共創未來 當我得知台灣音樂治療學會正式成立的消息時,內心不禁湧起一陣激動。這不僅僅是一個組織的誕生,更是無數音樂治療工作者多年來辛勤耕耘的成果。1996年成立「中華民國應用音樂推廣協會」,終於在28年後的...
Zoe Weng7月30日立槳中的正念體驗:在陽光、海浪和微風中找到心靈的寧靜立槳運動與正念的結合 什麼是立槳運動 簡單的正念(mindfulness)練習 大自然環境對心理健康的影響 與Zoe一起體驗簡單的水上正念引導 水上正念對身心的益處 結語 立槳運動與正念的結合 想像一下:陽光、海浪、你站在槳板上,隨著水波輕輕搖晃。現在再加上深呼吸,時而躺在...
Zoe Weng7月30日跳出壓力:醫護人員的芭蕾有氧身心健康術急性精神科工作人員面臨的壓力問題 什麼是身心健康護照 運動對醫護人員的益處 芭蕾有氧如何提升心理肌耐力 時間管理將芭蕾有氧融入繁忙的工作中 挑戰和結論 急性精神科工作人員面臨的壓力問題 在急性精神科的世界裡,每一天都是一場無聲的戰役。每天上班不僅要面對患者的情緒風暴,還要在...
Zoe Weng7月30日音樂治療研究分享:音樂、健康、公共衛生的新潮流探討音樂治療可以如何應用在公共衛生的領域中,並分享了來自德國、英國和芬蘭的實例研究,並提及如何通過音樂來促進社會健康,以及和醫護人員的身心平衡,幫助讀者了解音樂治療的新趨勢,和其在全球公共衛生政策中的重要角色。更多與專業音樂治療相關的知識與日常,都在音樂治療師 Zoe 和